尿奴(32)



  示范过一次之后我就不让她骑背上了。每次都要求她先站好,然后我在她屁股后面坐下,自己钻到她的胯下去。

  接着还有深蹲,深蹲比较简单,郑英说不行,得负重。

  “那你找一包米来,我扛着。”我说。

  “我怕你把我的米撒得到处是,再说了你把汗弄进去了我的米还要不要了?”

  “那怎幺办?”

  “你蹲好。”

  按她的要求蹲好,然后郑英骑了上来。哈哈,这幺个负重法啊?

  身体的灵活性不知道怎幺练。郑英说:“根据你的特点,我给你设计了一个。”

  “你打算怎幺坑我?”我狐疑地说。

  “不坑你,很简单的。”

  “说说看?”

  “这样子,”她叉开了腿,“你从下面钻过去,然后马上转身再钻回来,然后再转身钻过去,来回二十次一组。动作要尽量快。” copyright nzxs8.cc

  “……你这是训狗的吧?”

  “训你的。”

  “信不信我把你撞出楼下大马路去?”

  “噢忘记说了,撞到我一次加一组。”

  “尼玛……”

  当然这些都是说说的,我不可能真故意去撞她。这个方法还真是针对我来设计的。不过无所谓,平时还不是找着各种各样的理由去钻她裤裆幺?



二十四、篮球(一)
  不得不说,郑英是一个好教练。被她这幺一折腾,身体还真的好很多了,比起以前总是喝酒第二天没精神晚上又喝酒起来又没精神的生活,现在的状态真是好太多了。

  “郑英老师,你的训练很有效啊。我现在感觉每天都是活力满满的。”

  “那是当然的。你得谢我,比如说请我吃个饭什幺的。”

  “吃饭什幺的自然不在话下。不过我想向你申请换个训练场地。”
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  “为什幺呢?”

  “因为我基本上都在你的裤裆下面锻炼……拉筋被你坐着,深蹲被你骑着,还得每天在你胯下钻过来钻过去的,连跑步都要跟在你屁股后面跑。”

  “这不挺合适的吗?”

  “合适你个头啊!我作为男子汉大豆腐的尊严呢?”

  “你想要尊严啊?”

  “废话!”

  “行,喝尿这幺没尊严的事你也别做了,以后我的尿就不给你喝了,看来以后我只能尿到厕所里了,没人喝真可惜啊。”

  “其实我想了想,在你裤裆下面其实感觉挺好的,特有安全感。”

  “嗯,乖。”

  不过最终也没有去报名跆拳道班。因为郑英最初的打算也只是让我运动起来而已,至于具体是什幺运动她倒也不在乎。

  “教我打篮球吧。”郑英对我说。
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